Skip to main content
Αθλητές Μεγάλων Αποστάσεων - Μαραθωνοδρόμοι - Υπερμαραθωνοδρόμοι - Ορειβάτες - Τριαθλήτες
Εργομετρικός Έλεγχος &
Αξιολόγηση Αθλητών
Συγκριτικά Δεδομένα
Bάσει Aρχείου
Προγράμματα
Βελτίωσης Απόδοσης
Εργαστηριακές Μετρήσεις & Μετρήσεις Στο Χώρο Προπόνησης
- Φυσική κατάσταση
- Αντοχή
- Μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου
- Οικονομία τρεξίματος
- Εντοπισμός προπονητικών ζωνών
- Ταχύτητα και καρδιακή συχνότητα στο αερόβιο και αναερόβιο κατώφλι
- Ταχύτητα/ένταση συσσώρευσης καματογόνων ουσιών
- Ρυθμός απομάκρυνσης καματογόνων ουσιών
- Ανάλυση ρυθμού χρήσης υδατανθράκων / λιπιδίων σε αγωνιστικές συνθήκες
- Διατροφική υποστήριξη
- Προτάσεις αναπλήρωσης υγρών / τροφής κατά την διάρκεια του αγώνα
- Λιπώδης ιστός – Μυϊκή μάζα
- Δύναμη άνω και κάτω άκρων
- Δύναμη
- Aιματολογικός και Bιοχημικός έλεγχος
- Αντοχή στη δύναμη άνω και κάτω άκρων
- Ανάλυση βάδισης / τρεξίματος
- Ευκαμψία
- Έλεγχος ισορροπίας μυϊκών ομάδων
- Έλεγχος επανένταξης μετά από τραυματισμό
- Έλεγχος απόδοσης σε αγωνιστικό ρυθμό
- Εντοπισμός αδυναμιών στην απόδοση
- Έλεγχος βελτίωσης διαχρονικά
- Γραπτή αναλυτική αναφορά
- Προτάσεις βελτίωσης της απόδοσης
