Αθλητές Μεγάλων Αποστάσεων - Μαραθωνοδρόμοι - Υπερμαραθωνοδρόμοι - Ορειβάτες - Τριαθλήτες

Εργομετρικός Έλεγχος &
Αξιολόγηση Αθλητών

Συγκριτικά Δεδομένα
Bάσει Aρχείου

Προγράμματα
Βελτίωσης Απόδοσης

Μεταβολισμός
Διατροφή

Επιστημονική
Υποστήριξη

Εργαστηριακές Μετρήσεις & Μετρήσεις Στο Χώρο Προπόνησης

  • Φυσική κατάσταση
  • Αντοχή
  • Μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου
  • Οικονομία τρεξίματος
  • Εντοπισμός προπονητικών ζωνών
  • Ταχύτητα και καρδιακή συχνότητα στο αερόβιο και αναερόβιο κατώφλι
  • Ταχύτητα/ένταση συσσώρευσης καματογόνων ουσιών
  • Ρυθμός απομάκρυνσης καματογόνων ουσιών
  • Ανάλυση ρυθμού χρήσης υδατανθράκων / λιπιδίων σε αγωνιστικές συνθήκες
  • Διατροφική υποστήριξη
  • Προτάσεις αναπλήρωσης υγρών / τροφής κατά την διάρκεια του αγώνα
  • Λιπώδης ιστός – Μυϊκή μάζα
  • Δύναμη άνω και κάτω άκρων
  • Δύναμη
  • Aιματολογικός και Bιοχημικός έλεγχος
  • Αντοχή στη δύναμη άνω και κάτω άκρων
  • Ανάλυση βάδισης / τρεξίματος
  • Ευκαμψία
  • Έλεγχος ισορροπίας μυϊκών ομάδων
  • Έλεγχος επανένταξης μετά από τραυματισμό
  • Έλεγχος απόδοσης σε αγωνιστικό ρυθμό
  • Εντοπισμός αδυναμιών στην απόδοση
  • Έλεγχος βελτίωσης διαχρονικά
  • Γραπτή αναλυτική αναφορά
  • Προτάσεις βελτίωσης της απόδοσης