Skip to main content
Αθλητές Μεγάλων Αποστάσεων - Μαραθωνοδρόμοι - Υπερμαραθωνοδρόμοι - Ορειβάτες - Τριαθλήτες
Εργομετρικός Έλεγχος &
Συγκριτικά Δεδομένα
Προγράμματα
Εργαστηριακές Μετρήσεις & Μετρήσεις Στο Χώρο Προπόνησης
Φυσική κατάσταση
Αντοχή
Μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου
Οικονομία τρεξίματος
Εντοπισμός προπονητικών ζωνών
Ταχύτητα και καρδιακή συχνότητα στο αερόβιο και αναερόβιο κατώφλι
Ταχύτητα/ένταση συσσώρευσης καματογόνων ουσιών
Ρυθμός απομάκρυνσης καματογόνων ουσιών
Ανάλυση ρυθμού χρήσης υδατανθράκων / λιπιδίων σε αγωνιστικές συνθήκες
Διατροφική υποστήριξη
Προτάσεις αναπλήρωσης υγρών / τροφής κατά την διάρκεια του αγώνα
Λιπώδης ιστός – Μυϊκή μάζα
Δύναμη άνω και κάτω άκρων
Δύναμη
Aιματολογικός και Bιοχημικός έλεγχος
Αντοχή στη δύναμη άνω και κάτω άκρων
Ανάλυση βάδισης / τρεξίματος
Ευκαμψία
Έλεγχος ισορροπίας μυϊκών ομάδων
Έλεγχος επανένταξης μετά από τραυματισμό
Έλεγχος απόδοσης σε αγωνιστικό ρυθμό
Εντοπισμός αδυναμιών στην απόδοση
Έλεγχος βελτίωσης διαχρονικά
Γραπτή αναλυτική αναφορά
Προτάσεις βελτίωσης της απόδοσης
